"Etre enchanté c'est réveiller en soi quelque chose qui chante"
François Garagnon
Depuis quelques années, ce mot traîne dans tous les horizons : sportif, professionnels, management, et aujourd'hui de plus en plus, dans la vie
quotidienne, sous le nom de "life coaching", ou coaching de vie.
Contrairement à ce que l'on croit souvent, il ne s'agit pas d'un mot anglais, ce terme est bien français, et vient de celui qui est le côcher, celui qui mène les chevaux. Peu à peu, il a changer
de signification, bien que....
Le coach est celui qui guide, qui indique le chemin, et qui accompagne sur le chemin, tant que l'on a besoin d'être accompagné. On peut être coach un jour pour quelqu'un, puis être soi-même
"accompagné", puis la personne que l'on a coachée peut devenir un autre jour le "coach" de quelqu'un.
Oui c'est devenu un métier, oui, cela demande des aptitudes et des connaissances, oui, il est essentiel d'avoir soi-même suivi un chemin d'évolution personnel pour éviter de projeter sur l'autre
ses propres ombres. Pourtant, une partie de l'attitude du coach devrait être enseignée dès l'enfance : le coach NE JUGE PAS, il écoute, puis il oriente la réflexion par des questions. Il émet
parfois un ou plusieurs avis sous la forme de choix possibles. Et par ce processus, il permet à l'autre de s'approprier sa propre
évolution.
Il serait utile en effet d'enseigner cette posture à nos enfants. Savoir éviter le jugement, entrer dans l'espace de tous les possibles, plutôt que d'orienter l'autre sur une seule voie,
permettre la résolution d'un malentendu, éviter d'en faire un conflit. Les familles seraient plus heureuses sans tous ces jugements qui émanent des uns et des autres.
Un exemple : sur un forum concernant les personnes dont le poids n'est pas "la norme", il y a de nombreux posts concernant les réflexions des uns et des autres. "Tu devrais faire
attention à toi, tu devrais maigrir, tu te laisses aller etc. Or, l'atitude qui permet un vrai dialogue, une vraie compréhension, et peut-être parfois, une vraie prise de conscience va à
l'encontre de ces faux jugements. Bien souvent, ceux qui émettent ces jugements se positionnent en juges de l'autre, ayant inconsciemment très peurs eux-mêmes de "tomber" là-dedans.
Un autre exemple : Combien de jeunes mamans se sentent agressées par les multiples "bons conseils" de l'entourage, voire d'inconnus. Situation vécue : une jeune maman (ma fille) prends son bébé,
le sort de la voiture, l'installe dans le fauteuil "coque" et le fixe sur la poussette. Elle s'en va toute fière, acheter des fruits dans un magasion "bio", avec son bébé tout neuf. A peine
entrée, la personne qui gère cette boutique la regarde bizarrement, s'approche et lui dit : "oh il est vraiment mal installé là, il est tout recroquevillé, ce n'est vraiment pas bon pour lui,
vous ne devriez......." Je suis avec ma fille, et je vois son visage s'assombrir, un doute passer, puis une vraie détermination. Aie me dis-je, ca va chauffer. Finalement, non, ça n'a pas
chauffé, elle n'a rien dit, haussé les épaules et en sortant s'est contentée de grogner un peu et de dire : on ne peut pas discuter avec des gens comme ça, ils détiennent la vérité. Et oui chers
adultes bien pensants, conseilleurs et juges, à votre tour vous serez jugés par ces "enfants" qui grandissent.
Essayons de poser des questions, avec sincèrité, sans idées préconcues, nous serons étonnés la plupart du temps des réponses.
Depuis plus de trente ans, cette demande m'est adressée : je voudrais savoir déléguer...
Et depuis plus de trente ans, je travaille avec des entreprises, des entrepreneurs, des cadres, des employés sur ce thème. Je me dis en fait, que dans notre vie quotidienne, ce savoir-faire est
utilisé chaque jour pourtant.
J'ai constaté une chose lors de tous ces entretiens : la Délégation devrait s'apprendre ...très tôt dans la vie. Car en fait, dans notre vie quotidienne
nous sommes confrontés en permanence à ce processus : soit je fais TOUT tout seul, et je n'ai pas le temps de TOUT Faire bien, soit je confie une partie de ce que je dois faire à quelqu'un et
nous avons une chance de réaliser ensemble une belle action.
Savoir déléguer exige des talents particuliers, qui, heureusement, peuvent s'acquérir avec quelques heures de réflexions et pas mal de mise en pratique. Les talents portent autant sur le savoir
Etre que sur le savoir Faire. Il faut une bonne dose de lâcher-prise pour déléguer.
Un exemple : je dois confier mon tout petit enfant à ma mère. J'ai confiance en ma mère, je sais qu'elle sait faire, mais....j'hésite, je me dis que non, finalement pas aujourd'hui, peut etre
demain, et quand vient demain, soit je laisse tout en plan pour ne pas m'imaginer mon petit en pleurs, soit, j'abreuve ma mère de multiples conseils, en évitant de partir... Au final, à mon
retour, la grand'mère et le petit sont hilares : la couche est de travers, le biberon dans l'évier, la poussette dans le couloir, mais qu'ils ont l'air heureux ces deux complices. Oui, ma mère
n'a pas fait du tout comme moi, mais;...est-ce si important?? C'est une délégation très difficile.
Autre exemple : le coup du lave - vaisselle ...C'est du vécu mais oui. Lorsque je ranges cette fichue vaisselle, je mets les couteaux et les fourchettes tête en bas....et mon mari lui, ne le fais
pas, alors c'est une guerre larvée à qui refera ce que l'autre a déjà fait. C'est une délégation complètement ratée...:)
Autre exemple : je suis surchargée dans mon job, je dois déléguer une formation à l'une de mes collègues qui n'a jamais fait cette formation. Je mets tout en oeuvre pour réussir cette délégation
(voir eebook "la délégation")
Préparation, entretiens avec elle, formation pour elle, contrôles réguliers de son travail....Et voilà qu'au moment où je la vois animer devant moi cette formation, je doutes. Je me dis : "non je
n'aurais pas fais cela, pas comme cela,"
La fin de la formation arrive et ....ma collègue a de supers évaluations. Ouf, j'ai lâché prise, et quelle joie d'avoir su transmettre quelque chose à quelqu'un qui a su elle-même en faire un
nouveau module, plus performant, plus actif, plus dynamique. Vive la délégation.
Pour commencer à "Apprendre à déléguer", retrouvez les premières bases de la délégation dans un petit eebook, et....dites moi ce que vous en pensez, c'est le tout premier. Vos avis me seront
précieux. Il sera distribué gratuitement aux 20 premières personnes qui en feront la demande. Charge à eux ensuite de me donner leur avis sur :
La forme, le fond, ce qui vous manque, ce que vous auriez aimé y trouver, ce qui vous parait utile, ce qui vous parait inutile. Comment vous voyez la suite?
un grand merci à vous pour votre participation.
Dix ans déjà, dix ans tellement.....Dis moi petit frère où se cache ton âme? Nous ici, nous avons grandi, vieilli, et pourtant le ciel est toujours le même. Aujourd'hui la souffrance est moins fracassante, plus lancinante, parfois absente. Aujourd'hui, ton absence est une présence, au coeur de nos coeurs, aujourd'hui je sais que tu n'es pas loin. Et parfois les oiseaux s'éclatent pour lancer ton message.
En débarquant mes cartons, je viens de retrouver ce texte que j'avais composé un soir de trop de blues. A bientot petit frère.
Il est parti par un matin d'hiver, il a pris son chemin de lumière, et, laissant derrière lui, sa fille, son chien et puis les fleurs de son jardin,Il est parti le coeur trop emballé, il est parti sans même un cache-nez, dans cette solitude glacée d'une maison déserte, il est parti par un matin d'hiver, ce garçon qui riait, magicien de nos jours, il riait, il riait, et il nous a quitté.Il est des soirs où la nuit ressemble trop à ce matin d'hiver, serrant l'âme d'une souffrance bleue, où son rire même parait cruel tant il nous manque encore, le temps n'existe pas pour qui se souvient
Le garçon qui riait, mon tout petit, mon frère, mon ami, ma tendresse, dans quels chemins tu flânes, où te mène ton âme? On me dit qu'il y a d'autres cieux, d'autres pans, des chemin, des jardins, là où tes pas suivraient les miens. Parfois, il me parait que ce qu'on dit est vrai, mais ce soir tu vois, j'ai trop besoin de toi.
L'idée : créer un eebook pour les mamans qui ont toujours l'impression que le temps leur manque, que la vie est une course, qu'elles n'ont jamais fini,
etc...
Que vous soyez mamans à la maison avec les enfants (travail chez soi...pour moi c'est plus que du plein temps, j'ai pratiqué), ou mamans qui travaillez hors de chez
vous (j'ai pratiqué aussi plus tard....) vous pouvez m'aider à rédiger ce petit eebook. Je le voudrais humoristique et qu'il parte de cas concrets proposés pour ensuite faire une sorte de "Les
dix commandements de...." ou la charte de la maman ...
A vos claviers et un grand merci à celles qui répondront. Pour les papas, pas de problème, leurs commentaires sont les bienvenus. Je ferais un "spécial papa" dans l'ebook.
Questionnaire pour vous guider dans vos remarques :
1 Quel est le moment de la journée le plus difficile pour vous?
- Pourquoi ?
-Comment passez vous ce cap?
2 Quel est le meilleur moment de la journée?
- Pourquoi?
3 Comment vivez vous le fait d'être "chez vous" (si vous élevez vos enfants sans bosser à l'extérieur" ,
- Bien, j'ai choisi
- Mal, chui oblitgée
- Bien et mal : je me sens en dehors de la vie active, mais tellement bien avec mes loupiots
-Ni bien ni mal : c'est ma vie non mais!
Vous pouvez me faire une réponse plus longue, avec descriptif de vos états d'âme. Pour tout vous dire, moi, lorsque j'ai élevé mes enfants pendant 15 ans, parfois j'avais l'impression d'être
considérée comme une femme entre parenthèse. Pourtant, c'est le moment le plus riche de ma vie, j'ai bouquiné des tonnes de livres, je me passionnais pour la psychologie enfantine, et cela m'a
permi de construire ma vie professionnnelle ensuite.....
4 Comment vous y prenez vous pour demander de l'aide quand ca ne va plus?
-Je ne demandes jamais d'aide : Moi Toute Seule (MTS c'est mon surnom....)
- J'éclates et alors je me dis que tout le monde devrait comprendre que, bon sang, c'est pas compliqué de voir que;....
- Je serres les dents et je dis : ca te déranges si je me reposes qq minutes
- J'appelle maman, ma maman, et je parles de tout et de rien pour qu'elle finisse par comprendre que finalement je vais pas si bien que ça et que , oui, ca me ferais super plaisir de souffler un
peu sans les lardons (moi j'avais plus de maman, alors....j'ai utilisé la halte garderie qui était à l'époque plus facilement utilisable que de nos jours)
- J'ai les moyens de me faire aider et j'en profites mais qu'est ce que je culpabilise
Je "pose" un RTT et j'emmène des tas de trucs à faire à la maison pour me déculpabiliser, résultat les enfants sont grognons, moi je ne décompresse pas et je reprends le taf encore plus crevée
qu'avant.
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5 Si vous aviez une baguette magique, quel souhait feriez vous :
-une nounou repasseuse, laveuse, cuisinière (choisir l'un ou tous les items :)
- une BM ou une maman qui se TAIT et qui sait immédiatement où elle doit agir pour que je m'en sorte
- Un zhom qui prend le relais chaque soir sur certains trucs
- un travail qui me permette de me ressourcer et de m'organiser (heu on rêve ok?)
- Des journées de 48h et des nuits de 48h (ca ne changerait rien mais ca fait du bien d'imaginer)
- Un lot de copines avec lesquelles je peux larguer mes loupiots, chacune son tour et souffler toute une journée à NE RIEN FAIRE
- autres :
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6 Quels sont vos plus gros problèmes aujourd'hui dans votre organisation :
-Education des petits : impression de toujours passer à coté de leur enfance, pas vraiment le temps de les écouter
- Organisation des repas, de la journée, de la tenue de la maison
- Surcharge entre le travail et la famille.
- Prendre soin de moi¨-Prendre soin de mon couple
6 A Pour celle qui crée ou qui anime une entreprise de chez elle :
-Faire le tri entre le perso et boulot
- Laisser une plage de temps "neutre" entre le moment où j'arrête de bosser (ca existe ca?) et le moment où zhom rentre à la maison.
- Organiser mon temps pour TOUT FAIRE.....(Je vous rappelle que c'est deux job à plein temps que vous faites les filles)
- Faire des choix impossibles : jefais me factures ou je sors les petis? Je mets le repas en route, ou je termine cette traduction? Je fais le ménage aujourd'hui à fond ou je me plonge dans la
compta à fond?
- autres lachez vous
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